【日常】
・マニキュアを綺麗に塗る
・ご機嫌でいる努力をする
・むくんだ朝にならない努力をする
・矯正のゴム掛けを頑張る
・でかすぎる声で笑わない
【仕事】
・自分と他人の考えは違うことを理解する。自分が自分の思うように動ければOK、周りの人もみんな同じ気持ちにしたくなるのは、エゴ！
・どうせ仕事に行くならご機嫌で行く
24歳目前の語りっち
下書きにあったので載せてみる。（2/9に書いているぽい）途中過ぎて闇っぽいけど、帰結はハッピーだよ。ハッピーになる前に書き終わっちゃっているけど、付け足すのもなんか違うからやめておく
みんないつもありがと(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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おそらく節目に気持ちを記すのって、誕生日迎えてからとか、誕生日前日とかのタイミングだと思うのだけど、誕生日3日前の今日、書きたくなったから、徒然なるままに書いてみる。
私は3姉妹の真ん中で、3人の中で一番しっかりしている自覚がある。（自分で言うのもなんだけど）しっかりしているというのは、勤勉とか頭がキレるとかではなく、親を心配させず、かつ自分の思い通りの行動が出来るって意味。ちゃっかりっていうの？？
真ん中っ子って要領がよいってよく言うけど、そのステレオタイプのど真ん中を行くのが私。文句を言われないように周りを整えてやりたいことはやって、自分を満足させてきた。落ち込んで泣いたりもよくするけど、自分の気持ちの持ち上げ方もわかってる。
自分をコントロールできていることや日々の過ごし方に自負もあったし、自由に気ままになんの犠牲もなく生きているつもりだった。自分で自分の機嫌が取れて、よく笑って適度に泣いて、ナチュラルに人生楽しんでる私、って思っていたけれど、実は無意識化で凄まじいルールの下で動いていてどんどん自分に着せる鎧が屈強に頑丈になっていたことに2023年で気が付いた。
よく考えると、まったくもって自分がない。その場その場でどうふるまえばいいかはだいたい分かる。でも自分が今どうしたいか、っていう気持ちが全然湧いてこない。会社の人とか学校同じだった人とかは、私のことを主張強いと思っていると思うけど、それも場の立ち回りの一面名だけ。どのコミュニティの自分も、よく見ると全部偽りに感じる。でも素がどこにもない。作りこまれた「自由気まま」
自分を作りこむ（客観的に見ながらふるまいを調整すること）ことをせず、素を出すことが怖かったんだと思う。だから同い年のコミュニティがあまり得意じゃないんだ。横並びの友達って、きっと素を出し合って共鳴していくものだから。
何で怖いんだろう？嫌われたり何か自分をマイナスに思われることが嫌なのかなあ。だから何も波風立てず、すべてを上手くやってマイナスな気持ちが起きないようにコントロールしてきた。
大切な人生の中で自分はできるだけ傷つきたくないし、誰かを傷つけるのもいや。だから自分のコントロール下におけないものは、何も持ちたくない。自分の人生の中に予測不可能なものがあると、その私の唯一のオアシスである「自分の人生」がゆらいじゃうから。
こうやって書いていても泣きそうになるくらいだから、何かトリガーがあるの。確実じゃないけど、たぶん中高生の時に両親が離婚したり、家族の中がごちゃごちゃしたり、
社会人になってから、お互いに大切に思い合えることが当たり前のようになっている存在の人ができた。私は、他人と共存することで今まで積み上げてきた自分像が崩れる可能性と、新たな大切な大きい存在ができてしまうと、万が一失ったときに自分をコントロールできなくなる可能性があることが怖くて鎧をはがせなかった
自分を常に律して、頑張って立っていないと普通に立つことが出来ない
夏に戻りたいけど前に進むしか道がない
昔は夏嫌いで冬好きだったのだけど、大学生くらいから夏が大好き！
夏ってなんでもできる気がするしアクティブになる。あちーけど太陽が肌にガーンてくると生きてる！！！って感じがするし、薄着でぷらっとできるのも身軽で良い
あと陽が長い。仕事終わってもまだ明るい。まだまだ楽しめるでしょって世界から言われてるように感じる
食欲も落ち着く。大体水っぽいものしか食べたくなくなるし私を太らせるものたち（パン・クッキーなど）が大体水分不足で食事の選択肢から脱落するから痩せる
毎年、大体良いことも悪いこと諸々が動いているのが夏な気がする。夏って色々ある。生きてる実感が湧く。秋って何もなくて本当に嫌い。冬は寒い。寒いのって生命の危険を感じるから好きじゃない。
私は毎日靴下を履くのがだるいので、4月からサンダルを履いて寒くて嫌な思いをするまで履き続けます サンダル大好きちゃん なので4月から夏認定
そして10〜11月くらいに南の方に旅行に行って夏を引き延ばすというムーブをここ2年くらいやっててさいこうムーブ 今年もやりたいなー！
こないだ2023の夏を思い出したらうっとりしちゃったから記録。去年の夏 大体6月くらいから・・
▪️東京大散策🚶 7月頭
まずはずっと行きたかった阿佐ヶ谷のシンチェリータ！
昔イタリアに行ってからすっかりジェラート大好き人間。果物好きだからかな。味も食感も、少し自由な見た目も好き❤︎
そのあと合羽橋へ！食器屋さんとか製菓洋品店を回った。ときめく
その後歩いて浅草でもんじゃを食べて、歩いて上野に行ってホッピーで２軒飲んで帰った笑 アクティブすぎる 集合時間が早いことと、歩くのが苦じゃないことで、選択肢が広がって人生が豊かになっている実感がある ありがとうお友達♩（Berryz工房）
▪️仙台出張
夏の出張祭り 第一弾！
職場の人におすすめしてもらって1時間並んだ⏰ここで私の仮歯が取れて、ここから10月まで私は歯抜けで過ごした 今年の夏に後悔があるとしたらそれ
駅のお寿司やさんと、連れて行ってもらったお店。牛タンの食感がこの上なくベロで、新鮮だった・・・仕事も無事終わったけど自分のコミュニケーション能力に落ち込みつつ帰宅でした 大宮と仙台って近いのねー！そしてこの後思いがけず11月にまた仙台に行くのであった！
▪️奥多摩ドライブ🛣️ 7月末
この間会社の人に運転苦手そうと言われました！BINGO！注意力散漫だし、速度を周りに合わせる感じとか、下り坂で危ない速度出しちゃいけないけどブレーキランプつけすぎても・・みたいなふんわりしたルールが難しすぎて帰宅後毎回落ち込む
入りたかった駐車場がいっぱいだったけど、狭い道を通って無人駐車場を見つけられた。こういう野生的なチャレンジができるのは、おでかけバディのパワー。パワー！
空・緑・水・食 愛してる！！！！
早めに奥多摩出てスパジャポでフィニッシュ。レストランで周り見たら私たちだけ蒸篭とか鍋とか頼んでて旅行気分すぎた笑 夏始まってんね〜〜〜！の天才コースでした！にっこり
▪️午後休とった夏の平日🌞7月後半
確か仕事がちょっと忙しくなってきて疲れて午後休をとった日、自転車で近所のカフェに行って、かき氷を一人でペロリ😋まるっとぽってりしててかわいい
原田マハさんの「常設展示室」を読んだ記憶。一人で本読み集中できると嬉しい。こういう1日大好きだけど、自分の周りに自分を愛してくれている人が確実にいる実感があるから、一人時間を心から楽しめるのだと思う。これは今年学んだこと！
▪️一人暮らし始めた！8月あたま
ビッグニュース！
椅子がないからヒックーいミニ脚立に座って、冷蔵庫がないから買ったブロッコリーは食べ切るしかなくこんな感じ 食欲なくて笑う 夏は出張も多い中一人暮らし始めちゃって拠点が定まらなかったりやること多くて頭痛が頻発したりなどしていた・・・
▪️あいぱく！
コーヒーのソフトクリーム屋さんと、山梨のジェラート屋さん。果物ジェラート大好き、、桃と、ラムレーズンならぬラムマスカット・・だったかな？レーズンもブドウだもんね、超美味しかった記憶。すぐ溶けちゃうのが暑さを物語っている。もはや恋しい
さらにアイスはしご！文藝天国のアイスポップアップ！柚子のアイスと甘酒のメレンゲが美味しくて美味しくて・こんなにも創作的なアイスは初めて食べたからとても感動した！
練られた料理は、構造が伝わると本当に感動する。いつも美味しい料理食べても何の味かわからないくらいの大雑把な舌だけど、もうちょっとアンテナはりたいな。私も食べ物を創作できるようになりたいなあ~！
▪️ディズニー！（8月中旬）
家族でディズニー！ディズニーももちろん楽しかったんだけど、この頃、実家と一人暮らしの家を行き来しているような日々だったのが印象深い。お母さんがお土産に朝ご飯にって買ってくれたマフィンを朝食べて、なんか不思議な気分だったのをおぼえている・・。
カーテンのサイズが合ってなくてつんつるてんだけど、これもこれで夏の青空がよく見えて好きだった！今はもうサイズ合ってる
▪️福岡出張
全国津々浦々出張の〆 福岡 だるい反面正直さいこう
まず到着してラーメン滑走路で一人でラーメンを食べ（16時ごろ）、先輩とかき氷を食べ（19時ごろ）、上司も合流してもつ鍋を食べた（21時ごろ）。次の日仕事して、ラーメンと明太子ご飯を食べて、大福買って飛行機で帰った。福岡、旅行先としては時間持て余すイメージだけど、出張先として最高だった。出張行くたびに実家にたくさんお土産買っちゃうけど、わーいありがとうって言われるの、何かが満たされて好き。笑 いろんなところに行く自分に酔ってるのかな、ダサくてワラ 帰って次の日、ピューロランド行ったな・・・へとへとだわ
▪️スポッチャ（8月末？韓国の前）
当日思い立って車で行ったスポッチャ。何回もタイマーかけて卓球して、汗だくでバドしてダーツしてマリカした！行き帰りの車でお互いの好きな曲かけたり新しい曲聴いたりも楽しかった🎧なんかこの思い出、夏っぽい。何も理由はないけど、冬にはなかなかこのイベント起こらなくない？The reason whyですわよ
▪️韓国（9月頭）
会社のお金で死ぬほど食べた。個人旅行じゃ止まれないような素敵ないいホテルだったのにまいにち遅くまで飲んで全然ねられなかった！！ぷんすか
韓国で一番おいしかったのは、ソルロンタン
今考えると、忙しいなあ〜〜
あんまり友達と飲みにとか行ってなかったもんな。でも充実してたな。韓国は流石に急だったし前後が忙しかった。でも振り返るとその忙しさとかドタバタ加減が恋しい…仕事で適切にドタバタするの、なうだとムカつくけど、なんだかんだ好き。
写真は後で載せる。
ふう。全ては服装の身軽さなのでは？？一年中太陽が差し込む国に住んで、冬はニセコにスノボに行くくらいがいいな。
みんなはあまり思ってないだろうからこっそりいうけど、ほんとーーーーーに早く夏になれ！
12月の外食さんたち
書いてる時はこれ記録する意味あるか？て思うけど6月のやつ自分で見たらなんか面白かったから12月分をかきます！
6月はフェスのこととか書いてたけど出来事はありすぎるから一旦ご飯のみ。
自分のいいところは自分の機嫌の取り方をよくわかっていることだと思いつつ、消費しか手段がないこと、消費が全ての解決策になっている(と思い込んでいる) のがちょっと課題に感じる今日この頃………
でも美味しいご飯はご自愛の頂点🫶これからもかましたい
こけら 📍下北沢
大好きな親戚ご夫婦に連れて行ってもらったお店！知らなかった〜背伸びしたらお友達ともいけるかな？？さっすが〜のお店選び、またいつでも連れてって欲しい❤︎
私の会社の組織の仕組みを話してたら、赤ちゃんだったのにね〜としみじみされた・・もうすぐ24です
◼︎HARBS
幼馴染と、ミッドタウンでスケートしたあとに！
いつもいつもモンブランタルトを頼んじゃう私なので今回は絶対に違うものを頼むぞ、と意気込んだにもかかわらず、やはりモンブランタルトの味を思い出すと何も勝てない気がする・・・
ありがたいことに30分くらい並びながら考えられたので、モンブランタルトの何が私をそんなに魅了しているのか？とショーケースと列を往復しながら考えたところ、モンブランタルトはポップに記載されてる洋酒度が星4つのマックスだった！！！！！絶対にこれジャン？！！！！
洋酒度がマックスなのはモンブランケーキ以外には季節限定のホワイトチョコケーキだけだったので迷わず注文して、期待通りのガツンと感を味わったのでした！幸せ！でも次もモンブランタルトを頼むのだと思う！
ランチがわりのあまあまだったから、HARBS行った後サイゼに行くか迷ったけどやめた。（賢明）紅茶もいろいろな種類があってハッピーだよねえ〜お店のクリームイエローと、濃茶色の雰囲気も好き❤︎
◼︎六厘舎 東京駅
生七味！！？さいこう今でもよだれでそう
クリスマスディズニー帰りに。アフ5だったからパークで夕飯食べる時間なかった……2023年、いろいろなことがあったけど、まあまあでかい出来事としてはラーメンの美味しさを知ってしまったことかな・・・
昔薄めたジュースしか飲んだことなかった親戚のベイビーに（うちの妹もそうだった、砂糖過多なのよね）こっそりカルピス飲ませた時、こんな味のものがこの世にはあるんか・・・・？！って顔して一気飲みしてたけど
さながらそれ
普通に生きていたら出会わない、信じられない旨みがあって、もはや怖い。またいつだって食べたい。いつだって食べたいからいつだって別に食べたくない！
◼︎La Vie Exquise
世田谷パン開拓会🥐この辺は割と11時とかに営業開始するパン屋さんが多いのだけどここは9時からオープンしてた！
シンプルパンと創作系と罪深あま系がバランスよく存在していて好き！パンがサイコーーーーーーーーというよりも空間が好きな場所になった。ちょとパンは高級かなあ〜今度焼き菓子買いたいな♡
私はエビとアボカドのタルティーヌと
おそらく胡桃とかドライフルーツがザクザク入っているハードパン（好きだよね〜）🥐相方はいつもクロワッサンだね🥐
◼︎Equal
代々木上原のパティスリー。シュークリームとフィナンシェをいただいた！シュークリームは専らカスタード派な私なのですっごーい美味しかったーー！カスタードの色でもう勝ってる
フィナンシェも美味しかった（美味しかったという記憶のみ・・・）他の焼き菓子とかケーキもすっごく美味しそうだから買いに行きたいな！来年シュトーレン狙っている！買ってきてくれてありがとう〜
この時のネイルかわいかったなー！
◼︎La Brianza
ランチコースが美味しそうって聞いて元々気になっていたお店！クリスマスランチ🎄六本木ヒルズのひらけたところにあってポカポカで気持ち良かった〜
目玉メニュー！目の前でトリュフを削ってくれた、黒トリュフと卵のオーブン焼きピエモンテ風
帆立貝のレインボーフリット 魚介のスパゲッティ 黒毛和牛ヒレ肉の炭火焼きと牛ホホ肉の赤ワイン煮込み あまおうのティラミス
とのこと
うっとり！全部美味しかった、思い出かつまたいきたいと思えるお店増やしていきたいな〜！
追記 おばんざい屋さん
久々に近所に飲みに行って、ちょっとヒップホッパーな雰囲気のおばんざいやさん(矛盾)に入りご飯も美味しいしあんまり高くないし気に入ったー❗️って思ってたんだけど、
途中からおじさんたちが私たちの目の前にどかーんと陣をとってしまい声がデカくて、常連というか店員さんの兄貴分？みたいな存在らしく邪険にはされず
ちょとつら〜いってなって出ちゃった！やっぱヒップホッパーは仲間と家族が大切だからね
また静かに行けたらいいな。。
12月は、冒頭フランスに始まりフランス土産のクッキーを平らげすぎちゃったりなどここには載せられないような食生活でもございましたので、自分の身になるのが嬉しい食生活を送るのが2024の目標！
12月はクリスマスとか友達のお家に遊びに行ったりとか、お家でのパーティが楽しかった月でもあったから、おうちごはんも今年は強化したいな！
食に対する愛は、クラス分けテストされたらAクラスだと思うので、大切に付き合っていきたい！2024年もたくさん美味しいもの食べて幸せに生きるぞ！
エンゲル係数と幸せ度のちょうどいいバランスを見極める。
自分にことよろ、おしまい❤︎
2023年5月！前半
もう6月になってしまった！
5月はGWからはじまり、好きな人に会ったり旅行をしたり、仕事が忙しくなって上手くできずてんやわんやしたり自分自身の凝り固まった部分と向き合ってみたり、
まだ残っていることもあるけれど、ただ消費するような1か月ではなかったな～と思います！（褒）
5月の半そででちょい寒い感じ、おなか痛くなっちゃうけど、自分のお転婆さが出る気がしてなんだかんだ好き！
ちょっと暑いっぽいからってちゃんと気温確認せずに半そで着てオフィスちょい寒くておなか痛くなっちゃって、次の日長袖着たりするけどその日は暑くてなんやねん！っていうのをずーっと繰り返してる。春秋の私は、今後もずっと上手く服が選べずむすっとしてるんだと思う
5月に8回いかないならやめる！って言っていたジムには6回しか行けなかったけれど、私はじぶんにげろ甘なので6回も行ったことを褒めたい！契約継続！がんばって！
じゃあ5月に食べた美味しいものと思い出を記録していきたいと思います
■梅窓■
下北沢のうどん屋さん、仕事終わりに行ってもいつもすぐ入れるから好き
そしていつ行っても美味しくて、ちょっとついてるおこわがご褒美感があって癒されるところも好き！お店の雰囲気も、せかせかしてなくてホッとしちゃう！
私的下北沢安心スポット LOVE きっと6月も行く
■Universal Bakes and cafe■
世田谷代田にある、ヴィーガンのパン屋さん。パン屋さんって、なんであんなに行くだけで見るだけで幸せになるんだろう～
小さいころによく読んでた、「ぱん だいすき」って絵本があって。
大人になって改めてわかる！！ほんとそれ！ああ いい におい。これも、おいしそう。 ←わかる！
ほんとパン屋さんのパンって宝石みたい！「パン屋さん」という概念に、お気に入りのハンコ押してあげたいしシールとラインストーンでデコってあげたい！だいすき！
確定するにはデータが足りてないけど、平日はシンプルめのパンが並んでて、土日はいろんな素材を使った惣菜パンを置いているっぽい。
イートインでソイラテ頼んだら、ガラスのストローが可愛かった♡
ステンレスとかガラスのストローって、なぜかおいしく感じるけど、絶対洗うのだるいよな・・・あなたには無理よってもう一人の自分が言っているので衝動で買ったりしないように気を付けよう。
■VIVA LA ROCK■
はじめてのフェス参戦！（イェーイ！）
いやあ・・フェスって・・・
1か所にいろんなアーティストが集まっててめっちゃラッキーでは！！？1日で好きなアーティスト数曲ずつ生で聞けるなんて特大イベントすぎる（そうだよ）
とみんな既に知ってることに感動したりしながら楽しみました
せっかくだしTシャツ買おうということになり、Indigo la Endかフレデリックが良いなって思ったけどなんか自分がバンドT着るのが似合ってない気がして恥ずかしくて、よく存じている界隈に逃げちゃった・・・
BISH♡ Beautifulさ が隣で全力で踊っているお兄さん含めて良かったな～
紫外線NG反り腰ガールなので屋内＆椅子ありフェスが限界かもしれないけどまた行きたい！ Lucky Kilimanjaroもかわいいね（なんかびっしょびしょだけど）
■オオサキ■
地元のお店。お母さんとお休みが合ったから良いランチしよ～ってなっていってきた！嬉しい！お仕事の事とか対等に話せるようになったのも嬉しい。
私がタバスコめっちゃかけるのは母譲りだった
あとサラダのクルトンで矯正器具が外れた
■CAFE FANDANGO■
逗子で立ち寄ったカフェ
人生一番くらいの傾斜の坂を乗り越えて、ちっちゃい公園で休憩して、坂道で私がコケる中見つけてくれた、オーナーの方が一人で切り盛りしているカフェ
忙しそうだったけど、コーヒーの豆を選ばせてくれるときにコーヒーの説明すごく丁寧にしてくれたからお好きなんだろうな～パン屋焼き菓子屋 開業したい話に花が咲いちゃう🌸
■OPAN■
笹塚の小さいパン屋さん。
確か買いに行った日は雨降っていたような・・焼き菓子系もおかず系も美味しかった！パン屋さんで、好き放題えらんで買えるくらいには稼いでいたい
■その他プチハッピー
逗子に行った帰りに、渋谷の紅茶やさんでいただいたお花
DEAN＆DELUCAのレシピで作ったキャロットケーキ
4月に謎に気分が落ち込んでしまってグワーーー！ってなったときに、DEAN＆DELUCAで爆買いを決行して、キャロットケーキという存在を知り、夢中になってしまいました
かなり好評で、妹は早くまた作ってくれってずっと言ってた（かわいい、いつだって作っちゃう） シナモン＋ナツメグの香りが幸せを呼ぶよねえ～
油100gボウルに入れてるとき、ガソリン入れてるくらいの時の長さを感じて怯むけど、びびってはいけない。何事もレシピ通り。それで100点。
自分用のメモだけど、170度で40～50分焼く
疲れたから一旦おしまい！
名古屋も伊勢もある。。だいぶ盛りだくさんな月だったんだな～ 会社の飲み会系でいうとわらやきやも行ったし、うなぎの店も行ったな。ドイツビールのお店も行ったな………写真撮ってないけど
来月こんなにトピックスないです
